Un’esperienza immersiva che, grazie al contatto con gli alberi, promette di aiutare il fisico e la mente a rigenerarsi, purché sia vissuta in tranquillità, dimenticandosi dell’orologio e del cellulare, ma dedicando a essa tutto il tempo necessario. Lo stesso tempo che si crede di non avere mai, ma che è fondamentale riservare a se stessi, in totale armonia con ciò che ci circonda
Ritrova Te Stesso nel Cuore della Natura
Hai mai provato a camminare nel bosco non per arrivare da qualche parte, ma solo per esserci?
Il Bagno di Foresta è un’esperienza profonda e rilassante, che nasce in Giappone e oggi è riconosciuta anche dalla scienza per i suoi benefici sul corpo e sulla mente.
Cos’è?
È un’immersione sensoriale nel bosco:
- cammini lentamente,
- respiri profondamente,
- ti fermi ad ascoltare,
- tocchi la corteccia degli alberi,
- lasci andare lo stress e ti ricarichi.
Benefici:
- Riduce lo stress
- Migliora l’umore e la qualità del sonno
- Rafforza il sistema immunitario
- Aiuta a riconnettersi con se stessi e con la natura
Non è un’escursione, né un’attività sportiva: è un momento di ascolto, calma e presenza. Una coccola naturale per il corpo e l’anima.
Presso l’Hotel il Falchetto, immerso nella natura, potrai vivere l’esperienza del Bagno di Foresta guidato, oppure godertelo in autonomia, lungo i nostri sentieri tra alberi, silenzi e meraviglia.
Lascia che la foresta ti parli.
